大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身上来月经可以吃猕猴桃吗，月经可以吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：经期可以适当吃猕猴桃。
2、猕猴桃富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助经期女性提高免疫力。
3、也可用于美容养颜、美白护肤。
4、有些女性在经期容易便秘，猕猴桃富含膳食纤维，可以帮助经期女性缓解便秘。
5、猕猴桃中的钙、钾元素可以帮助经期女性预防骨质疏松，为经期女性提供能量。
6、猕猴桃是凉性水果，吃多了容易引起痛经。
7、经期不宜吃太多，适量食用为宜。
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